続けない勇気
UenoTニュージーランドの新学年がスタートしたこの時期にこんなことを書くのも何だけれど、「続けない」という選択もとても大切だと思う。
新しい生活がスタートする時には、これからあれもしよう、これもしよう、こんなことを毎日続けよう、こんなことができるようになろう、などと思う。
そして、勢いがあるうちに、いろんなことを始めて、全てを続けていこうとする。
でもしばらくすると生活にも慣れてきて、勢いもなくなってきて、エネルギーも落ちてくる。なんだかやることが多すぎて、Too Muchだ、と感じる。
でも、最初に決めたことは最後までやり遂げる必要があると考えて、身体や気持ちがついて行けない状態に気づかず、全てのことをやり続けてしまう。
確かに、自分で決めたやるべきことを最後までやり遂げることは大切だ。ゴールを一旦設定したのであれば、それに向かって毎日努力することで、ゴールに到達できる。それは事実だろう。
しかし、全てのことをやり続けることで、身体や気持ちに大きすぎる負担がかかったり、かけている時間やエネルギーの割に効果や結果がついてこないのであれば、それは何かが間違っている可能性が高い。
そんな時には、継続してやり続けていること、新たにやろうとしていることを、もう一度振り返って、その中からいくつかをやめてみる。そうすることで、やり続ける他のことにもプラスの影響があるかもしれないし、身体や気持ちも楽になるかもしれない。
もちろん続けることも大切だし、振り返って結果的に全てやり続けるという判断もありだろう。
でも、一旦やめるという決断、あるいは、他の選択をするという判断、違う道に進むという思い切り。そんなことも、長い留学生活、長い人生には、必要だ。
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