先週のこのブログで、「毎日を丁寧に過ごしている人が充実した時間を送ることができる。」と書いた。

毎日を丁寧に過ごすということは、今日一日を大切に過ごすということだろう。

誰でも、明日や将来のことを心配するだろうし、昨日や過去に起こったことを考えて悔やんだり落ち込んだりもするだろう。

でも、明日のことを心配している自分がいるのはまぎれもなく今日なのだし、昨日のことを悔やんでいる自分がいるのも今日でしかない。

そうならば、今日の過ごし方で、明日も変えることができるだろうし、昨日への気持ちの持ち方も変えることができるだろう。

今日が全てなのだ。