健康
お菓子はメンタルに効く
2020年9月8日
健康のために、食事に気を付けているという人も多いだろう。 栄養バランスに気を付けるとか、食べる量をコントロールするとか、カロリーを計算するとか、食べる時間を決めているとか、そんな人もいる。 年齢にかかわらず、食事は体や体 […]
時差ボケを早く直すには
2018年2月21日
長期の中学高校留学生達は、1月末から2月初めにかけてニュージーランドに到着して、11月か12月まで留学生活を送る。 1月下旬から2月にかけては、ニュージーランドは真夏で、一年で一番暑い季節だ。そして日本との時差は4時間あ […]
骨はストレスでもゆがむ
2015年11月13日
10月末に日本から帰ってきてから、どうも腰の調子が悪くて、かかりつけのカイロプラクターのジョンに診てもらった。 ジョンは、オールブラックスのSam Cane(サム・ケイン)選手を子どもの頃からずっと診てきたベテランのカイ […]
今日のランチは何を食べたの?
2013年3月1日
しゃっくりをしている人に向かって、ニュージーランド人がこう言った。 「今日のランチは何を食べたの?」 しゃっくりをしている人はしばらく考えて、「パイ」と答えた。 ニュージーランド人はまたこう言った。 「どんな種類のパイ? […]