ロックダウンはのんびり乗り切れ

現在ニュージーランドは、8月18日から全土でアラートレベルがLevel 4 でロックダウンになっているけれど、昨日NZ首相からアナウンスがあり、明日9月1日からオークランドとノースランド地域を除いては、Level 3 に下げられることが決まっている。

Level 3 になると、Takeawayができるようになるし、一部のビジネスも再開できる。ただ、学校の授業は引き続きオンラインだ。登校しての授業が始まるのはLevel 2 からだ。

小中高校生は、留学生たちも含めてみんな家にいて、Google Classroom などを使って勉強している。たまに決まった時間にクラス全員でミーティングをすることもあるようだけれど、自分でコツコツと課題をこなしていく科目も多い。

昨日のブログでも書いたけれど、そんなオンライン授業では、タイムマネージメントやセルフマネージメントがとても大切だ。でも、ロックダウンで大人もみんな家にいる状態で、自分で時間をマネージメントして勉強を進めていくのは、とても大変だ。

特に、いつから学校が再開されるのかまだはっきりとわからない今の時点では、モチベーションを継続して保っていくのも難しい。

そんなときには、たまにのんびりと過ごしてみるのもいいと思う。もちろん勉強は大切だし、朝早く起きて規則正しい生活をするのも必要だ。

でも、精神的にきつくなったら、ちょっと休憩するのもいい。

留学生でもまじめな人は特に、こんなときこそ頑張ろうとする。それはとてもいいことだけれど、あまりにもしんどくなったら、予定を変更して休んでみる。

そうすることで、元気もでるし、体力も精神力も回復するし、結果的にはいい状態になると思うのだ。

今、ロックダウンで少し疲れている人は、無理を続けずに、今週１日でものんびり休んでみるといいと思う。

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