風邪が流行っています
UenoT日本はものすごく暑いようだが、ニュージーランドは一年で一番寒い季節だ。
そして、学校で風邪やインフルエンザが流行りだしているようだ。ロトルアの中学校や小学校でも体調を崩して欠席する児童や生徒が多くなっている。また、留学生の中にも、体調を崩して学校を休む人も出てきている。
留学中に体調を崩すと、体力的にもそうだが、日本の実家にいるときよりも、精神的にきつい。もうこのまま一生元気にならないのではないか、くらいは考えてしまうし、食事ものどを通らないことも多いだろう。
そういう時は、無理をせずにゆっくりと休むのがいい。一人でベッドで寝ているといろいろと考えてしまうだろうけれど、体は必ず元気になるし、数日もすれば必ず、学校に行って友達と楽しい時間を過ごせるようになる。
もちろん元気に留学生活を送っている学生もたくさんいるが、やはりこの季節は、手洗いをきちんとこまめに行い、疲れる前に休んで、風邪の予防をすることが大切だ。勉強や学校も大切だけれど、体が一番大切だ。
体調を崩している方は、思い切ってのんびり休んでください。そして、元気な方も、予防をしっかりして、元気なままで留学生活を楽しんでください。
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